Palermo FC, il lavoro continua per il match contro lo Spezia
Torretta, 6 Febbraio 2025 – Oggi pomeriggio si è svolto un intenso allenamento per la squadra del Palermo, guidata da Alessio Dionisi, in preparazione alla prossima sfida esterna contro lo Spezia. L’allenamento si è svolto a Torretta e ha visto i rosanero impegnati in una serie di esercizi mirati a rafforzare sia la fase difensiva che quella offensiva.
La seduta è iniziata con un avviamento motorio e tecnico, fondamentale per riscaldare i muscoli e preparare gli atleti alle successive attività . I giocatori hanno poi dato il via a torelli ad alta intensità , un esercizio che punta a migliorare la rapidità e il gioco di squadra. Questo tipo di allenamento è cruciale per sviluppare la resistenza fisica e la capacità reattiva degli atleti, elementi essenziali per il successo in campo.
Successivamente, i rosanero si sono concentrati su un’esercitazione specifica per la fase difensiva, dove sono stati messi alla prova per affinare le loro abilità nel fermare le azioni avversarie. Questi esercizi mirano a rendere la retroguardia della squadra sempre più solida e coesa, un aspetto fondamentale per affrontare l’imminente incontro contro lo Spezia.
L’allenamento si è concluso con una partita 11 vs 11, offrendo ai giocatori l’opportunità di applicare in un contesto di gara tutto ciò che avevano appreso durante la sessione. Questa attività finale è importantissima per testare la sintonia tra i calciatori e per definire le strategie di gioco da adottare in campionato.
Con il match contro lo Spezia all’orizzonte, il Palermo FC continua a lavorare con impegno, puntando a portare a casa risultati positivi. La preparazione della squadra rosanero si fa sempre più intensa mentre i tifosi attendono con entusiasmo l’incontro, certi che la dedizione e il sudore in allenamento possano tradursi in performance vincenti sul campo.